La vejez, a menudo suele ser un tema que inquieta a los seres humanos quién es la mayor parte del tiempo de estar en una constante búsqueda del secreto de la eterna juventud y la longevidad para prolongar lo que más se pueda la vida en nuestro paso por este mundo.
Aunque la vejez también puede ser un tema de relatividad y cuestión de percepción, ya que en muchos pueden sentir jamás envejecer por conservar un espíritu joven y libre, y en otros donde el caso es completamente lo contrario y con el paso de los años se sienten más viejos.
Sin embargo, la naturaleza es exacta y al hablar del envejecimiento, es una realidad biológica del cuerpo humano a la que indiscutiblemente todos llegaremos algún día tarde o temprano, según el periodo de expectativa de vida que tengamos.
Generalmente consideramos a una persona vieja, por su aspecto físico que deja ver las arrugas en su rostro y las canas en su cabello, aunque muchas veces podemos cuestionarnos realmente cuál es la edad para hablar de qué una persona es oficialmente vieja.
¿A qué edad eres oficialmente viejo?
Pues un estudio del Departamento de Neurología de la Universidad de Stanford en Estados Unidos se dio la tarea de investigar cuál es la edad en la que un ser humano es oficialmente viejo, y los resultados dejaron sorprendidos a más de uno.
Un grupo de científicos estudiaron a una población de 4.263 personas entre los 18 y 95 años, y después de recolectar diferente información y la pruebas necesarias para concluir la investigación encaminada a descubrir la edad oficial donde comienza la vejez.
Encontraron un increíble hallazgo, la edad en la que se puede decir que oficialmente somos viejos es a los 34 años… Increíble, pero cierto.
La razón por la que una persona es oficialmente vieja desde los 34 años, es que una vez se llega a esta edad superando las tres décadas de vida, el cuerpo empieza a tener cambios en las proteínas en la sangre, un fenómeno que se relaciona como un efecto de la vejez.
De acuerdo con Tony Wyss-Coray, el científico que lideró esta sorprendente investigación, la mejor manera para saber el estado de salud de una persona, es midiendo las proteínas en la sangre.
“Las proteínas son los caballos de batalla de las células constituyentes del cuerpo y cuando sus niveles relativos experimentan cambios sustanciales, significa que tú también has cambiado”
Tony Wyss-Coray
Es por esto, que una vez el cuerpo humano empieza a tener déficit y cambios en estas proteínas, se puede hablar de qué ya entró a una etapa de envejecimiento.
Las etapas del envejecimiento
De acuerdo con el estudio que reveló la edad en la que oficialmente somos viejos, existen tres puntos de inflexión claves durante la etapa del envejecimiento.
Estas se dividen en tres edades diferentes, que marcan la transición de la juventud a la edad adulta, de la edad adulta a la madurez tardía y, finalmente, a la vejez:
1. Edad Adulta = 34 años:
A los 34 años, se observa un cambio significativo en la cantidad de proteínas en la sangre y se considera el primer punto de inflexión en las etapas del envejecimiento.
Por lo que esta etapa marca el final de la juventud temprana y el inicio de la edad adulta, y ya se puede decir que eres oficialmente viejo.
Durante esta fase, es probable que una persona experimente cambios en su cuerpo y su metabolismo, lo que puede afectar su salud y bienestar en general.
2. Madurez Tardía = 60 años:
A los 60 años, se produce el segundo punto de inflexión durante el envejecimiento con cambios en los niveles de proteínas en la sangre, lo que indica una transición de la edad adulta a la madurez tardía.
En esta etapa, es común que las personas experimenten cambios físicos y emocionales más significativos, como la reducción de la masa muscular, la disminución de la densidad ósea y la posibilidad de enfrentar problemas de salud relacionados con el envejecimiento.
3. Vejez = 78 años:
La tercera etapa de inflexión durante el proceso de envejecimiento, ocurre a los 78 años.
Esto marca la entrada en la vejez y se asocia con cambios más pronunciados en los niveles de proteínas en la sangre.
La vejez trae consigo una serie de desafíos relacionados con la salud, la movilidad y la cognición, y estos cambios en las proteínas pueden ser indicativos de que estás viejo.