Si hay algo indiscutible en nuestra naturaleza humana es que el sexo genera placer, y es que además de este gran beneficio, el acto sexual también quema calorías, reduce el estrés e incluso actúa como un analgésico natural.
Pero, casados, solteros o cualquier tipo de relación intermedia, todos pasamos por períodos ‘secos’ de vez en cuando, y es posible que especialmente siendo mujer te preguntes qué le sucede a la vagina cuando pasa por estos tiempos de receso.
En este sentido, si ese ‘descanso’ se prolonga lo suficiente, puede tener un efecto en su cuerpo y en algunas partes de su vida. Aunque, también es importante recordar que no existe una cantidad de tiempo “adecuada” para todos. La clave es que encuentres lo que funciona mejor para ti.
Y es que alrededor del tema han surgido muchos rumores, pero lo cierto es que no te congelarás, ni te crecerá un nuevo himen, o te volverás incapaz de volver a acercarte a los órganos sexuales de otra persona o caerás muerto inesperadamente de frustración sexual, nada de eso sucederá. Lo que si han dicho los expertos es que es probable que la depresión, infecciones urinarias, ansiedad, resfriados y gripas, pueden ser más constantes.
Y es que también pueden comenzar a llegar otros efectos como la baja autoestima y la inseguridad. El dejar de tener caricias de otra persona o palabras de afecto incrementa la sensación de soledad.
Consecuencias a nivel físico
Sistema inmunitario
El sexo regular mejora el sistema inmunológico y prepara el cuerpo para combatir enfermedades mediante la liberación de endorfinas. Esto significa que tener relaciones sexuales con menos frecuencia puede resultar en enfermedades más frecuentes, como el resfriado o la gripe. Un estudio informó que se encontró que las muestras de saliva de estudiantes universitarios que tenían relaciones sexuales regulares tenían una concentración más alta de ciertos anticuerpos llamados inmunoglobulina A, que combaten el resfriado común.
salud vaginal
Tener relaciones sexuales después de un largo descanso puede ser incómodo. El cuerpo femenino tarda más en excitarse y producir suficiente lubricación para que el sexo sea fácil y cómodo. El sexo regular o la masturbación pueden mantener saludables los tejidos de la vagina al mejorar el flujo sanguíneo.
Dolores menstruales
Algunas personas encuentran que el sexo es un remedio excelente para los cólicos menstruales. El aumento de endorfinas causado por el sexo, así como las contracciones uterinas que ocurren con el orgasmo, pueden ayudar a aliviar los calambres. No es necesario tener relaciones sexuales para obtener estos beneficios: la masturbación puede tener el mismo efecto.
Salud cardiovascular
Si no tiene relaciones sexuales con regularidad, tiene un mayor riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares. Además de ser una fuente de ejercicio, las relaciones sexuales ayudan a mantener los niveles de estrógeno y progesterona en equilibrio, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas.
Salud mental
Tener relaciones sexuales libera endorfinas y la hormona oxitocina en el cuerpo. Estos neuroquímicos pueden ayudar a controlar los efectos de la ansiedad o el estrés. La oxitocina tiene el beneficio adicional de ayudarlo a dormir. Si no tiene relaciones sexuales con regularidad, es posible que su cuerpo libere estas hormonas con menos frecuencia, lo que podría dificultar el manejo del estrés.
Los beneficios de no tener sexo durante mucho tiempo
No todo es negativo, y que muchas personas optan por no tener relaciones sexuales por una variedad de razones. Algunas personas no lo disfrutan o no están interesadas. Otros encuentran que es una distracción de las cosas que realmente les importan. Aunque tener relaciones sexuales puede tener efectos positivos en su salud, no tener relaciones sexuales también tiene beneficios. Algunos de los efectos secundarios positivos de no tener relaciones sexuales durante mucho tiempo incluyen:
- Es menos probable que tenga una infección del tracto urinario: naturalmente, no tener relaciones sexuales reducirá drásticamente sus posibilidades de contraer una infección de transmisión sexual, pero abstenerse de tener relaciones sexuales también hace que sea menos probable que tenga una infección del tracto urinario.
- Llegas a conocerte mejor: a veces las personas tienen dificultades para concentrarse en su placer cuando tienen relaciones sexuales con otra persona. Pasar por un período de sequía es una excelente manera de tomarse un tiempo para descubrir lo que disfruta al masturbarse. Si decide volver a ser sexualmente activo, puede compartir esta información con su pareja para que el sexo sea aún más placentero.
- Puede tener un espacio muy necesario: abstenerse de tener relaciones sexuales puede darle tiempo para concentrarse en cualquier gran problema emocional con el que pueda estar lidiando. A veces, es necesario abstenerse de tener relaciones sexuales después de una enfermedad o un procedimiento médico, y hacerlo puede incluso ayudar a acelerar el proceso de curación.
