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El “divorcio del sueño” una práctica que cada vez es más común en las relaciones de pareja

Aquí te contamos de qué se trata el famoso "divorcio del sueño" y porqué cientos de parejas han optado por practicarlo en sus relaciones

¿Alguna vez has tenido problemas para dormir con tu pareja? Pues no te preocupes porque es una situación más común de lo que parece.

Dormir sin duda es una de las actividades más placenteras y también necesarias para los seres humanos, es por eso que muchas personas consideran su tiempo de sueño como un tiempo sagrado en el que buscan recargar energías y descansar del ajetreo diario.

Aunque esta actividad puede verse interrumpida por múltiples factores como el ruido, los ronquidos, un jalonazo de cobijas a mitad de la noche, entre otros escenarios, que incluso pueden llevar a la separación de muchas parejas que no se entienden a la hora de dormir.

Sin embargo, para muchos esta decisión puede resultar extremista, es por eso que buscando soluciones a los incómodos problemas a la hora de dormir, las parejas han intentado aplicar el ahora muy famoso “divorcio del sueño”.

¿En qué consiste el “divorcio del sueño”?

El “divorcio del sueño» es una práctica que ha tomado popularidad recientemente entre las parejas, esta técnica consiste en dormir en camas o habitaciones separadas para evitar los incómodos momentos que pueden afectar el sueño de cada persona.

Al parecer el “divorcio del sueño”, ha resultado ser todo un éxito entre las parejas que han decidido aplicar esta novedosa práctica para literalmente partir las cobijas entre ambos.

Según los datos arrojados por un estudio realizado por la Academia de Medicina del Sueño de Estados Unidos (AASM) al menos 1 de cada 3 estadounidenses han decidido implementar el “divorcio del sueño».

Los sorprendentes resultados dejaron ver cómo está marcada esta tendencia entre las diferentes generaciones que enfrentan estos molestos problemas a la hora de dormir con su pareja y por eso han decidido dormir separados.

En el caso de los Millennials se llevaron la medalla de oro con un 43%, es decir cerca de la mitad de las parejas de esta generación, optan por dormir en habitaciones diferentes, en segundo lugar se encuentra la Generación X con un 33%, seguido de la Generación Z con el 28% y el podio lo cierran los Baby Boomers con un 22%.

¿Por qué las parejas optan por aplicar el famoso «divorcio del sueño»?

Los factores más comunes por los que las parejas tienen problemas a la hora de dormir son principalmente los ronquidos o movimientos extraños que resultan ser molestos para la otra persona, sumado que algunos pueden padecer de insomnio, amnea del sueño o diferencias en el horario para ir a la cama.

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Por lo que el “divorcio del sueño” es una práctica marcada principalmente entre los hombres, que son quienes generalmente buscan un espacio diferente para dormir como el sofá o el cuarto de huéspedes, pues el estudio reveló que el 45% de los hombres encuestados admitió que alguna vez han dormido en cuartos separados de sus parejas.

Mientras que para el caso de las mujeres, solo el 25% de ellas reveló que ha buscado una habitación diferente para dormir lejos de las molestas acciones de sus parejas que pueden interrumpir su preciado tiempo de sueño.

Ya lo sabes, la próxima vez que tengas problemas para dormir con tu pareja podrías poner en práctica esta popular técnica del “divorcio del sueño” y así evitar inconvenientes a la hora de dormir en la misma cama.

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