Una propuesta de la Unión de Colegios Internacionales de Bogotá (Uncoli) de prohibir el uso de celulares entre los estudiantes de los 27 colegios privados asociados.
La misiva fue difundida por los colegios que apoyan la iniciativa a la que cada colegio deberá configurar según sus necesidades y personal disponible en profesores y alumnos matriculados.
Uncoli confirmó dijo que los 27 colegios de la asociación acordaron implementar restricciones en el uso de estos dispositivos durante el horario escolar.
La comunicación oficial, dice que las familias también deben unificarse para que entre todos puedan salir adelante en medio de un reto que significa mucho para la sociedad en su conjunto y en particular para los niños.
Daños que generan los celulares a los niños
Los teléfonos móviles y su impacto en la salud mental de niños y jóvenes han sido objeto de preocupación e investigación.
Si bien los teléfonos móviles ofrecen numerosos beneficios, también pueden tener diversos efectos en la salud mental, tanto positivos como negativos.
Es importante tener en cuenta que el impacto puede variar según factores individuales, como la edad, la frecuencia de uso y la naturaleza del contenido al que se accede.
La dicción a la pantalla, el uso excesivo de teléfonos móviles, incluidas las redes sociales y las aplicaciones de juegos, puede provocar adicción a la pantalla.
Lo que puede afectar negativamente la salud mental al provocar ansiedad, depresión y alteraciones del sueño.
Asimismo, los niños y los jóvenes pueden ser vulnerables frente al acoso cibernético, lo que puede provocar angustia psicológica y problemas de salud mental.
Otros de los daños
Reducción de la actividad física: el uso excesivo del teléfono móvil puede provocar un estilo de vida sedentario, que se asocia con problemas de salud física e, indirectamente, de salud mental.
Alteraciones del sueño: el uso de teléfonos móviles antes de acostarse puede interferir con los patrones de sueño, lo que puede tener un efecto perjudicial en la salud mental.
Miedo a perderse algo: las redes sociales pueden contribuir al miedo a perderse eventos y experiencias sociales, lo que genera sentimientos de insuficiencia y ansiedad.
Comparación y autoestima: la exposición constante a representaciones seleccionadas e idealizadas de la vida de otros en las redes sociales puede generar autocomparaciones negativas y una menor autoestima.
Reducción de la interacción cara a cara: el uso excesivo del teléfono puede reducir las interacciones sociales cara a cara, que son importantes para el desarrollo de habilidades sociales y la inteligencia emocional.
Preocupaciones por la privacidad: el intercambio de información personal y la posibilidad de que se produzcan violaciones de la privacidad en línea pueden provocar estrés y ansiedad.
Lo que debemos saber
Es importante recordar que no todos los niños y jóvenes experimentarán estos efectos negativos y muchos pueden utilizar los teléfonos móviles de forma saludable y equilibrada.
Los padres, cuidadores y educadores pueden desempeñar un papel crucial a la hora de promover el uso responsable de los teléfonos móviles y ayudar a los niños y jóvenes a navegar en el mundo digital.
Fomentar la comunicación abierta y establecer límites pueden ser estrategias efectivas para ayudar a que los niños y jóvenes tomen conciencia de los efectos positivos y negativos del uso de teléfonos móviles.
Además, es recomendable buscar ayuda profesional si surgen preocupaciones sobre la salud mental de un niño o joven debido al uso del teléfono móvil o cualquier otro factor.
Efectos positivos
Los teléfonos móviles pueden ayudar a los niños y jóvenes a mantenerse conectados con amigos y familiares, reduciendo los sentimientos de soledad y aislamiento, lo que puede tener un impacto positivo en el bienestar mental.
Estos permiten acceso a información y apoyo en diferentes necesidades del día a día.
Los teléfonos móviles brindan acceso a información y recursos relacionados con la salud mental, que pueden ayudar a las personas a buscar ayuda, encontrar estrategias de afrontamiento y comprender mejor su salud mental.
Estos, también pueden ofrecer comodidad en términos de comunicación, acceso a recursos educativos y entretenimiento, lo que puede contribuir al bienestar general.