Consumir más de dos litros de refrescos dietéticos u otras bebidas endulzadas artificialmente a la semana puede aumentar el riesgo de sufrir latidos cardíacos irregulares.
Estos serían peligrosos en un 20% más, en comparación con las personas que no beben ninguno.
Así se dio a conocer a través de un nuevo estudio realizado por investigadores en China.
Los expertos a cargo del estudio encontraron que las personas que beben este tipo de bebidas son más susceptibles a una condición conocida como fibrilación auricular.
Theodore Maglione, cardiólogo especializado en enfermedades cardiovasculares le dijo a The Guardian que, “La fibrilación auricular es un temblor caótico de las cámaras superiores del corazón”.
Este especialista mencionó que, “Normalmente golpean de forma organizada”.
Síntomas
Los síntomas de la fibrilación auricular, o “FA”, incluyen “fatiga, dificultad para respirar [y] palpitaciones”, dijo Maglione al medio británico en una extensa entrevista.
La FA a menudo puede ser genética, dijo Maglione, pero también existen algunos factores de riesgo modificables.
“Algunas cosas que no puedes controlar son tu genética y tu edad, que también es un gran factor de riesgo”, explicó el profesional de la salud.
Al tiempo que señaló que hay algunas que, si pueden controlarse como; el tabaquismo, la hipertensión, la obesidad y la nutrición.
Asegurarse de que la presión arterial esté optimizada es importante cuando se trata de FA, así como de un “estilo de vida saludable para el corazón”, dijo Maglione.
Lo que ha dado resultado
Theodore Maglione, le dijo al medio europeo que: “Se ha demostrado que la dieta y el ejercicio disminuyen las tasas de recurrencia de la fibrilación auricular”.
Maglione dijo que cuando se trata de fibrilación auricular y nutrición, la clave es evitar los alimentos con alto contenido de colesterol y grasas.
“Incluso una pérdida de peso modesta se ha asociado con tasas de recurrencia mucho más bajas de fibrilación auricular después del tratamiento”, señaló Theodore.
Las autoridades
La FA también podría provocar coágulos sanguíneos, accidentes cerebrovasculares y otras complicaciones relacionadas con el corazón según el especialista en mención.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos afirman que el accidente cerebrovascular es “una de las principales causas de discapacidad grave a largo plazo”.
Y la fibrilación auricular es la principal causa de accidente cerebrovascular en los Estados Unidos según datos oficiales.
Las personas mayores de 65 años tienen un mayor riesgo de padecer enfermedades cardíacas como FA y accidente cerebrovascular.
Esto hace que sea más importante para este grupo seguir un estilo de vida saludable y evitar las bebidas endulzadas artificialmente.
Maglione dijo que también había cierta evidencia que vinculaba la fibrilación auricular con la demencia temprana en etapas posteriores de la vida.
Lo que debemos saber
El estudio también analizó las bebidas con azúcar agregada y los jugos puros sin azúcar, como el jugo de naranja.
Se descubrió que las bebidas con azúcar agregada aumentaban el riesgo de FA en un 10%.
Mientras que beber aproximadamente cuatro onzas de jugos puros sin azúcar reducía el riesgo de la afección en un 8%.
Penny Kris Etherton, profesora de ciencias nutricionales de la Universidad Penn State expresó a CNN que este es hasta este momento el primer estudio en dar a conocer estos importantes datos.
“Este informa una asociación entre los edulcorantes bajos en calorías y sin calorías y también las bebidas endulzadas con azúcar y un mayor riesgo de fibrilación auricular”.
Adicto a los refrescos o no, Kris dijo que era importante ser consciente cuando se trata de cuestiones médicas del corazón.
“Si siente algún síntoma de latidos cardíacos irregulares o palpitaciones, busque atención médica”, relató la profesora al medio norteamericano.
Agregó que, “por lo general, con una intervención más temprana, podemos tener más éxito en el tratamiento y prevenir que ocurran cosas como un accidente cerebrovascular“.
